通过阅读和聆听学习英语

学习技巧

如何养成每天读英语的习惯

每天读一小会儿,胜过偶尔读一大段——这里教你养成真正能坚持下来的习惯。

更新于 2026年6月

为什么"少量多次"更管用

很多学习者总对自己说,等"有空一点"再来读英语。可那一天往往永远不会到来。事实是,每天读 15 到 20 分钟,远比周末读一大段更有效。每天读一小会儿,能让新学的单词和语法结构在记忆里保持新鲜,也让阅读始终显得轻松可控——而不像在完成一项作业。如果你想了解背后的研究依据,科学依据解释了为什么持续接触对语言学习如此重要。

把开始这件事变得尽量简单

新习惯最大的敌人,就是阻力——任何一点小障碍,都会让人觉得跳过比开始更容易。The Reading Corner 的设计就是要彻底消除这种阻力。一切都免费,无需注册账号:打开浏览器,挑一本书,几秒钟之内你就能边读边听。

  • 每天定一个固定的时间——早上喝咖啡时、午休时,或者睡前都很合适。每天同一时间,会让大脑把阅读当成一个能识别出来的信号。
  • 把计时器轻轻设成 20 分钟,这样你就不必再纠结什么时候该停。
  • 挑一本你真心想读的书,而不是你觉得"应该"读的书。乐趣才是坚持的燃料。
  • 从合适的级别起步。先到 /levels 选好 A1–C2 的级别,再去书库浏览相配的书。

选一本你真正想翻开的书

当你好奇接下来会发生什么时,习惯就容易坚持得多。如果你刚接触英语不久,Alice's Adventures in WonderlandAnne of Green Gables 都是温暖、以故事见长的选择,属于 A2–B1 级别。如果你已经准备好读一些更有悬念的,The Adventures of Sherlock Holmes 在 B1–B2 级别让人欲罢不能。跟读功能——文字会随着朗读同步高亮——能让你即使遇到难懂的句子,也能继续往前读。

用跟读功能保持顺畅的状态

人们用英语读书读不下去,最常见的原因之一,就是卡在某个不认识的词上,伸手去查词典,结果丢了故事的线索,最后干脆放弃。点词释义功能悄悄地解决了这个问题:点一下任何一个词,就能看到一条按你的级别分级的释义,然后接着往下读。你始终待在故事里。语音朗读也有帮助——在读到一个词的同时听到它,是吸收词汇最自然的方式之一。想了解更多,请看运作方式

让你的势头延续下去

等习惯开始成形,几个小策略能帮它变成长久的习惯:

  • 记录你的连读天数——哪怕只是在笔记本上简单地划上一笔,都会让连续读下来的这几天显得值得守护。
  • 在你感到疲惫或没动力时,重听一章你最喜欢的内容。熟悉的内容让人安心,而且你会留意到第一次没注意到的细节。
  • 在读完当前这本书之前,先选好下一本。有所期待,就能填上那段习惯悄悄消失的空隙。浏览完整的书库,提前做好计划。
  • 偶尔调换一下难度——读完一本有挑战的书后,换一本轻松些的,恢复一下信心。

漏读一天时该怎么办

你总会有漏读一天的时候。每个人都会。关键是别让漏读的一天变成漏读的一周。断了的连读记录并不等于失败的习惯——它只是一次暂停。遇到这种情况,第二天早上就当什么都没发生过一样翻开书,哪怕只读五分钟。能快速重新开始,才是真正的本事。几个月下来,你读书的天数会远远超过你跳过的天数,而这才是真正重要的。

不知道从哪开始?到 /levels 选好你的 CEFR 级别,再前往书库找一本听起来有意思的书。不到一分钟,你就能开始边读边听,免费,无需注册。